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Freizeitbad Heveney

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Unsere Kurse

Heveney_Senioren_WassergymnastikKalorien verbrennen und Muskeln stärken ist nun mal nicht möglich, ohne Gelenke zu belasten und Zerrungen zu riskieren?

Lass dir keinen Seebären aufbinden! Denn gerade dafür ist Wasser genau das richtige Element – und unsere Aquafitness- & Schwimmkurse genau der richtige Sport.

Im Wasser haben unsere Gelenke viel weniger Gewicht zu tragen, atmen auf und eine gesunde Körperhaltung fällt uns leichter. Zudem fördert der hydrostatische Druck des Wassers die Durchblutung. Immer mehr Menschen erkennen dies. Deshalb sind die Kurse sehr beliebt und wir raten dazu, frühzeitig zu buchen.

Hier eine Übersicht unseres Angebotes ab April 2021. Mehr Details auf der Seite der Aquakurse und Schwimmkurse.

Am besten schon jetzt für die neue Kursstaffel ab April 2021 anmelden. Telefonisch oder per eMail bei Jana Salk verwaltung@freizeit.ruhr.

         
Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:30 Aqua Fit Senior Aqua Fit Jogging Aqua Fit Jogging Schwimmkurs
10:00 Schwimmkurs
10:30 Aqua Fit Classic Aqua Fit Power Aqua Fit Rücken Wassergymnastik + 2,00€ (bei Saunabuchung kostenlos) Schwimmkurs
11:00 Schwimmkurs
11:30 Wassergymnastik + 2,00€ (bei Saunabuchung kostenlos) Wassergymnastik + 2,00€ (bei Saunabuchung kostenlos) Wassergymnastik + 2,00€ (bei Saunabuchung kostenlos) Schwimmkurs
12:00 Reha Sport Schwimmkurs
12:30 Wassergymnastik + 2,00€ (bei Saunabuchung kostenlos) Wassergymnastik + 2,00€ (bei Saunabuchung kostenlos) Schwimmkurs
13:00 Reha Sport Schwimmkurs
13:30 Wassergymnastik + 2,00€ (bei Saunabuchung kostenlos)
14:00 Schwimmkurs Tauchschule 1. Samstag im Monat
14:30 Schwimmkurs Schwimmkurs Schwimmkurs
15:00 Schwimmkurs Schwimmkurs Schwimmkurs
15:30 Schwimmkurs Schwimmkurs Schwimmkurs Schwimmkurs
16:00 Schwimmkurs Schwimmkurs + Reha Sport Schwimmkurs
16:30 Schwimmkurs Schwimmkurs Schwimmkurs
17:00 Schwimmkurs Reha Sport Schwimmkurs Schwimmkurs
17:30 Schwimmkurs Schwimmkurs
18:00 Aqua Fit Jogging Schwimmkurs Aqua Fit Jogging Aqua Fit Power
18:45
19:00 Aqua Fit Power Aqua Fit Power Aqua Fit Power Aqua Fit Jogging
20:00 Aqua Fit Rücken Aqua Fit Power Aqua Fit Power

In den Schulferien entfällt die Wassergymnastik montags um 16:30 Uhr* diese Wassergymnastik findet nur statt wenn die Montagskurse laufen!
Anmeldung hier im Freizeitbad oder unter 02302-56263 oder 02302-27716617
Aqua Reha Sport Info unter 0177-4202989.

Information & Buchung

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  • Telefon

     

  • E-Mail

    verwaltung@freizeit.ruhr

Tipp!

Für aktuelle Veranstaltungen im Veranstaltungskalender oder unter Aktionen nachsehen.

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