Unsere Kurse

Kalorien verbrennen und Muskeln stärken ist nun mal nicht möglich, ohne Gelenke zu belasten und Zerrungen zu riskieren?

Lass dir keinen Seebären aufbinden! Denn gerade dafür ist Wasser genau das richtige Element – und unsere Aquafitness- & Schwimmkurse genau der richtige Sport.

Im Wasser haben unsere Gelenke viel weniger Gewicht zu tragen, atmen auf und eine gesunde Körperhaltung fällt uns leichter. Zudem fördert der hydrostatische Druck des Wassers die Durchblutung. Immer mehr Menschen erkennen dies. Deshalb sind die Kurse sehr beliebt und wir raten dazu, frühzeitig zu buchen.

Hier eine Übersicht unseres Angebotes ab Januar 2018. Mehr Details auf der Seite der Aquakurse und Schwimmkurse.

Am besten schon jetzt für die neue Kursstaffel ab September 2018 anmelden. Telefonisch oder per eMail bei Janett Kölsch-Knoblauch (siehe Kontakthinweis).